top of page

Adem je vrij!

Adem is spirit.

 

Verbonden ademheling is zo helend dat we het kunnen inzetten voor heel veel verstoringen in onze lichaam en geest. Te denken valt aan opgelopen trauma, mentale vragen, vermoeidheid, angst en paniekstoornis, sexueel misbruik, vorige levens etc. 

Het ademwerk is in het NU en we hoeven niet perse te praten over opgelopen trauma. Jouw lichaamswijsheid laat precies weten waar te gaan en opent zichzelf om dat los te laten wat jou op dit moment niet meer dient. Stap voor stap en zonder enige druk. Jouw lichaam herkent haar lichaamswijsheid door tijdens de sessie in eerste instantie onder mijn begeleiding naar je buik te ademen waardoor jouw spirit zich weer herinnert wie je echt bent. Je mag je "afwikkelen" zodat je weer in pure en zuivere vorm mag ademen.

Gespecialiseerd in het begeleiden van individuele, partner en verbindingssessies! 

 

Hoe verloopt een individuele ademsessie

 

Terwijl jij jezelf zo ontspannen mogelijk op een heerlijk bedje nestelt, zal ik voorafgaand een energetisch veld neerzetten waardoor het ademen en jouw proces "smoother" zal verlopen. Dit doe ik met behulp van mijn drum, ratel en zang. Hier maak ik contact met spirit, voorouders, elementen of met datgeen dat voor jou op dat moment relevant is. 

 

Een ademsessie bestaat uit verschillende fase die jou brengt naar direct resultaat.

 

Nadat ik het energetisch veld heb neergezet waarin jij in een heel ontspannen staat bent gekomen en ik jou heb meegenomen in jouw intentie (het doel van deze sessie), gaan we beginnen met het ademwerk.

In de meeste gevallen wordt de sessie ondersteunt door begeleidende muziek afgestemd op jouw intentie of het thema. 

Ten eerste begeleid ik jou om vanuit jouw basis cq. buik te ademen om echt weer vanuit jouw lichaams wijsheid te mogen gaan ademen. Echt jouw adempatroon weer kennis mee mag maken. De adem waarmee je geboren bent, jouw spirit die je weer herkent. 

Ten tweede ga je loslaten wat je niet meer nodig hebt. Jouw lichaam ontdoen van zware energie of van pijnen die je weerhouden bij jezelf te kunnen komen. Hier kan je verschillende emoties ervaren. Hoe meer je hier durft over te geven hoe meer je zal " releasen" en in een staat van verlichtheid kan komen. Mijn begeleiding tijdens dit loslaten is afhankelijk van wat er op dit moment nodig is, kan van heel zacht naar meer coachend zijn.  

Ten derde zal ik je energetisch begeleiden zodat je mag ontvangen waar jij op dit moment behoefte aan hebt maar ook het integreren en het vastzetten wat terug is gekomen. 
Het is raadzaam om na afloop van een sessie tijd voor jezelf in te plannen omdat ademwerk zo krachtig is dat je na afloop best moe kan zijn, daarnaast is het wijs om veel water en groene thee te drinken! 

Ik beloof je direct resultaat en weet dat je na een sessie een stuk lichter naar huis toe gaat!

Woorden zijn de adem
van de ziel 
pythagoras

bevrijdend ademwerk
bottom of page